Quantas vezes deixamos que nos coloquem rótulo? 

Quantas vezes aceitamos e tentamos incansavelmente ajustar-nos ao molde que alguém julgou que seria para nós?  Quando não falamos o que sentimos, por medo ou por não querer desagradar o outro, deixamos de ser nós mesmos… 

De falar do que gostamos, do que nos deixa triste, do nosso sonho, do nosso limite…

Falar NÃO às vezes pode ser difícil, porém podemos aprender o exercício.

 Este processo, inicia-se com o olhar para si, com a mudança de pensamentos, com a mudança de comportamento. Neste processo a fala é um instrumento eficaz para obter resultados positivos.  A expressão de sentimentos por meio da fala é algo libertador…

O poder da fala transforma… sim, transforma, a dor que não tem nome, a angústia que arde no peito, a frustração que desencoraja, a vontade de expressar o que é importante para você… a vontade de dizer: eu te perdoo! Eu te amo! A vida é tão passageira, quando menos esperamos, não falamos dos nossos sentimentos, de nós, do que o coração faz vibrar… dos sonhos, dos desejos mais simples e de grande importância…